به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

کتاب عشق به خود Self-Love Workbook for Women

ناشر: دوران

نویسنده: مگان لوگان

مترجم: بهناز همتی

گروه بندی: زنان و فمنیسم

125,000 تومان
110,000تومان
12 %
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 160
  • شابک: 9786227666083
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 76437
  • بازدید: 354 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۱۷

معرفی کتاب عشق به خود

«متخصصان غالبا درباره اهمیت عزت‌نفس صحبت می‌کنند. اما چگونه باید به خودمان عشق بورزیم؟ آیا بهتر نیست تعریف ساده خویشتن‌دوستی را بدانیم؟ من دریافته‌ام که راه رسیدن به خویشتن‌دوستی باید به صورت یک عمل اختیاری همراه با انرژی و تمرکز ذهنی در مسیر افزایش این مهارت‌ها باشد. اگر مقصد نهایی عشق‌ورزی به خود باشد، فعالیت‌های این کتاب ایستگاه‌های سوخت‌رسانی در طول مسیر هستند. اشتیاق برای تکمیل و تمرین فعالیت‌ها سوختی است که شما را به مقصود می‌رساند. شاید گاهی اوقات فکر کنید این فرایند طاقت‌فرساست یا درست از آب در‌نمی‌آید. ممکن است با موانعی برخورد کنید یا از مسیر منحرف شوید. اشکالی ندارد، زیرا دقیقا مانند عشق‌ورزی واقعی به خود، روی نتایج متمرکز نیستیم بلکه به اصل فرایند توجه داریم.»